Der Einsteigerkurs & die 5-Tage-Challenge
Steige jetzt ein in die Welt des Pranayama-Breathwork, etabliere nach dem Kurs deine Üb-Routine und absolviere die 5-Tage-Challenge!
Einatmen
Einatmend nimmst du neue Energie für Körper und Geist auf.
Luft anhalten
Die Luft anhaltend erfährst du die Stille und Ruhe in Körper und Geist.
Ausatmen
Ausatmend entspannst du, lässt los und schaffts so Platz für Neues.
Entdecke die Kraft der Atmung
Mit der Breath-Experience tauchst du in die Welt der Pranayama-Atemtechniken ein. Egal wie alt, wie sportlich oder was auch immer, Jede und Jeder kann diese Atemübungen machen. Stärke dein Immunsystem und deine Konzentration. Werde bewusster für deinen Körper und Geist.
Entdecke unendliche Möglichkeiten
Erfahre, wie eine regelmäßige Übroutine dein Leben ändert. Die 5-Tage-Challenge führt dich genau dorthin: in einen Flow, den du nicht wieder aufgeben wollen wirst. Lebe gesünder und bewusster.
prana-experience.de 