Kaya Sthairyam – Meditation zur Meditationsvorbereitung S. 48

Yoga Nidra – S. 48 „Was ist Yoga Nidra?“

Soham – Meditation S. 76

Kayotsarg – Meditation zur Experience S.98 und S. 111

Prana Darshan – Meditation zu S. 130

Antar Mouna -Zugabe –