Pranayama bedeutet nicht nur deine Atmung zu lenken. Pranayama bedeutet auch, die subtile Energie zu spüren und mit dieser zu arbeiten. 

Die Praxis des Pranayama befähigt dich dazu, mentale und daraus resultierend, physische Entspannung zu erreichen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und deine Willenskraft zu stärken. Du schaffst eine optimale Verbindung von Körper und Geist und mit deinem Selbst. Diese Ausbildung befähigt Dich dazu, genau diese positiven Wirkungen des Pranayama für dich zu nutzen und auch weiterzugeben.

Inhalte

Was ist Prana?

Was ist Pranayama?

Das autonome Nervensystem

Biomechanik der Atmung

Das Atmungssystem

Funktion der Lunge

Physiologische und neurologische Resultate des Pranayama

Atemübungen des Pranayama

Für wen ist diese Ausbildung?

• Yogalehrende, die ihr Wissen und Können im Pranayama vertiefen wollen
• ambitionierte Praktizierende, die tiefer in die Materie einsteigen möchten

14.-15.3.2026 Leipzig | Chamundi Akademie ( 10h )

Early Bird Tickets für € 150.- bis zum 14.2.26!

4.-6.9.2026 Hamburg | Soulspaces ( 15h )

Hier findest du die Teilnahmebedingungen: https://prana-experience.de/teilnahmebedingungen-ausbildung/