Die 20-Stunden Pranayama Online-Ausbildung bietet dir umfassendes Wissen über das Pranayama. Du tauchst in die Pranayama-Theorie ein und erhältst fundierte anatomische Hintergrundinformationen und vor allen Dingen erfährst du di richtige Ausführung und Praxis der Atemübungen. Das alles vollkommen flexibel, entspannt und bequem von zu Hause aus.
Der Hauptfokus liegt auf der praxisnahen Anwendung der Atemübungen, sodass du Pranayama kompetent vermitteln und zugleich deine eigene Praxis verfeinern und vertiefen kannst.
Die Pranayama Ausbildung kombiniert traditionelles Wissen über Atemtechniken mit modernen Übungsmethoden. So erhältst du fundierte Einblicke in die Wissenschaft des Pranayama und erlernst die Atemübungen.
Die Ausbildung ist praxisorientiert aufgebaut und zeigt gleichzeitig auf, wie du Pranayama klar und fundiert weitergibst.
Die Ausbildung findet komplett online mit festen Live-Terminen per Zoom statt. So kannst du direkt Fragen stellen und dich austauschen. Nach Abschluss deiner Ausbildung, stehen Dir die Aufzeichnungen der einzelnen Stunden für 6 Monate zur Verfügung.
Im Laufe der 20h-Ausbildung erhältst du tiefgründige Einblicke in die Wissenschaft des Pranayama und erlernst wirkungsvolle Atemübungen, um deine eigene Praxis sowie dein berufliches und persönliches Leben nachhaltig zu bereichern.
So entdeckest nicht nur du, sondern auch deine Schüler*innen die Kraft des Atems!
SO LÄUFT DIE AUSBILDUNG AB
Format: Live-Online-Sessions (90 Minuten) via Zoom (Aufzeichnungen der einzelnen Zoom-Meetings)
Dauer: 11 Wochen – mit 12 Monaten Zugriff auf alle Videos
Praxis: Pranayama, Atemtechniken, Bandhas, Kumbhaka
Theorie: Anatomie & Physiologie des Atems, Wirkungen des Pranayama, Anleitung
HÄUFIGE FRAGEN
Benötige ich Vorerfahrung?
Regelmäßige Yogapraxis ist sinnvoll, jedoch kein Muss. Pranayama kannst du hier fundiert aufbauen – auch ohne große Vorkenntnisse in diesem Bereich.
Was, wenn ich live nicht kann?
Alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen dir als Video zur Verfügung. So kannst du flexibel nachholen und wiederholen.
Zusätzlich erhältst du ein Skript (in digitaler Form) mit allen Kursinhalten.
Wie lange habe ich Zugriff?
Du hast 6 Monate Zugriff auf alle Zoom-Aufzeichnungen.
DU LERNST & PRAKTIZIERST
- Wie Psyche und Atem eng zusammenarbeiten
- Wie Atem und Gesundheit zusammenhängen
- Welche Formen von Pranayama es gibt
- Wie sich Pranayama physiologisch auswirkt
- Wie die Atemanatomie funktioniert
- Warum und wie die „Bandhas“ wirken
- Wie Du Pranayama „richtig“ praktizierst
- Was Atem mit Stress zu tun hat
- Wie Du deinen Atem und dein System individuell beeinflussen kannst
- Wie Du für Dich und deine Schüler sinnvolle Atem-Übungspläne erstellen kannst
- Wie Du Pranayama sinnvoll anleiten kannst
- Atemübungen des Pranayama
Die Termine (mittwochs 18:30 – 20 Uhr):
16.9.26 | 23.9.26 | 30.9.26 | 7.10.26 | 21.10.26| 28.10.26 | 4.11.26 | 11.11.26 | 18.11.26 | 25.11.26
Preis:
Early Bird bei Buchung bis zum 31.8.26 € 290.-
Normaltarif ab 1.9.26 € 340.-
Du kannst die Teilnahmegebühr auch in zwei Raten á € 145.- (Early Bird), bzw. € 170.- (Normaltarif) bezahlen. Kreuze dies bitte einfach auf dem Formular entsprechend an.
ANMEDLUNG
(Nach Eingang der Anmeldung erhältst du von mir eine Rechnung.)
prana-experience.de 